1. Desista da sua
necessidade de estar sempre certo!2. Desista da sua necessidade de controle!
3. Pare de culpar os outros!
4. Abandone as conversinhas autodestrutivas!
5. Deixe de lado as crenças limitadoras sobre quem você pode ou não ser, sobre o que é possível e o que é impossível!
7. Esqueça o luxo de criticar!
8. Desista da sua necessidade de impressionar os outros!
9. Abra mão da sua resistência à mudança!
10. Esqueça os rótulos!
11. Abandone os seus medos!
12. Desista de suas desculpas!
13. Deixe o passado no passado!
14. Desapegue do apego!
15. Pare de viver a sua vida segundo as expectativas das outras pessoas!